Егор Пенкин - Система тренировок Здоровое будущее. Три модуля
Артикул: 7840 В наличии
Автор курса: Егор Пенкин
Просмотров: 131
Количество продаж: Купили: 7 шт. Последний раз купили 1 недель назад
Категория: Здоровье и Спорт
Дата выхода: 2025
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Наша цена: 359 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
- Цена в разы ниже чем у автора
- Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
- Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
- Можно смотреть онлайн или скачать себе
- 100℅ гарантия получения курса
- Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail
Слив курса Система тренировок Здоровое будущее (три модуля) [Егор Пенкин]
Программа особенно эффективна, если:
Занимаетесь спортом давно или работаете тренером
Перестали прогрессировать, не устраивает качество тела, не видите рельефа.
Хотите отдохнуть от серьезных нагрузок с весами, но не растерять мышцы и улучшить спортивные показатели.
Прошли курсы других тренеров, но не получили желаемого результата.
Вы тренер или специалист ЛФК и хотите ознакомиться с новым подходом; углубить, разнообразить тренировочный процесс клиентов.
Есть нарушения осанки, грыжа, щелкают суставы
Пощелкивают и хрустят суставы; дисплазия, гипермобильность.
Сложно держать осанку, сутулость; неустойчивая/пружинистая походка.
Были травмы; есть грыжи/протрузии; гиперлордоз, гиперкифоз.
Колени «сваливаются» внутрь; плоскостопие, горбик на шее.
Болит спина, шея, колени
Частые боли в пояснице, между лопатками.
Дискомфорт в грудном отделе.
Напряжена шея, болит голова.
Болят, щелкают колени, растет косточка большого пальца.
Функциональный дискомфорт (у женщин)
Сложно восстановиться после родов; живот никак не уходит, «домик».
Недержание при кашле или беге, нужно укрепить мышцы тазового дна.
После ношения ребенка напряжение/боль в спине и шее.
Высокая отечность лица, рук, ног, живота.
Хотите заниматься, но не знаете с чего начать
Из-за нехватки движения тяжело засыпать, плохой сон, утром нет бодрости.
Желаете поддержать организм при стрессе, тревоге, апатии.
Быстрая утомляемость, одышка.
Пробовали заниматься сами, но было сложно, неприятно и в итоге бросили.
3 модуля тренировок, которые приносят удовольствие и долгосрочный результат.
Каждый модуль системы «Здоровое будущее» подходит как новичкам с 0, так и опытным спортсменам.
Если приобрести 3-и модуля, то вы получите возможность чередовать тренировки по настроению и запросу. Например, в будние дни пройти расслабляющие «Переобучение движению» и «Динамические растяжки и МФР», а на выходных – более длительный и интенсивный «Функциональный тренинг».
Модуль 1. Переобучение движению.
База биомеханики, на которой строится любое движение. Учим каждый сустав двигаться по природной траектории, добиваясь идеального выравнивания.
Результат: красивая осанка и походка без зажатости, боли, дискомфорта. Укреплен мышечный корсет, в норме кровообращение и движение лимфы, нет отеков.
Модуль 2. Динамические растяжки + МФР
Как бережный массаж каждого сустава, фасции, мышц + обучение нервной системы контролировать новый уровень гибкости.
Результат: упругое, подтянутое тело с гибкостью в безопасной анатомической амплитуде. Стабильность и свобода движений, дыхания, походки, лучше результаты в спорте и быту.
Модуль 3. Функциональный тренинг
Физиологичная проработка глубоких мышечных групп, которые нам нужны ежедневно для наклонов, приседаний, прыжков, бега, поднятия тяжестей.
Результат: стройное, рельефное, выносливое тело. Сила, двигательный контроль, тонус и мышечная масса в нужных местах. Снижены риски спортивных травм, выше спорт.показатели.
Я создал СИСТЕМУ, которая пошагово охватывает всё тело и ничего не оставляет без внимания: ни дыхание, ни поясницу, ни силу, ни гибкость.
Автор - Егор Пенкин
Более 9 лет тренерского опыта.
Эксперт по биомеханике, функциональному движению, восстановительным тренировкам
Помог 3000+ подопечным за годы тренерской деятельности
КМС по легкой атлетике
Высшее образование в области Физической культуры и десятки повышений квалификации
Сертифицированный тренер по системе, одобренной Pilates Method Alliance (организация, регулирующая метод Пилатес в США)
Вы находитесь на странице товара «Егор Пенкин - Система тренировок Здоровое будущее. Три модуля», это материал 2025 года, который, мы надеемся, принесет вам пользу. Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 359 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Егор Пенкин», достаточно ввести в поиск имя автора.
- Добавьте товар "Егор Пенкин - Система тренировок Здоровое будущее. Три модуля" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
- Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
- После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.
-
Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.