by.alinkins / Алина Тимофеева - Песочные часы Home
Артикул: 6997 В наличии
Автор курса: Алина Тимофеева
Просмотров: 277
Количество продаж: Купили: 8 шт. Последний раз купили 3 дней назад
Категория: Здоровье и Спорт / Фитнес дома
Продажник от автора: Перейти на продажник
Цена у блогера:
4500 P
Вид доступа: Канал Telegram
Наша цена: 379 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)
Последнее обновление: 18-02-2026, 20:33 UPD! Цена снижена.
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
Скриншоты
- Цена в разы ниже чем у автора
- Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
- Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
- Можно смотреть онлайн , доступ бессрочный
- 100℅ гарантия получения курса
- Доступ на данный товар предоставлятся в Telegram канале
- О КУРСЕ
Курс песочные часы предназначен для построения идеальных пропорций и тех самых изгибов тела: узкой талии, объемных ягодиц и красивых мышц спины, за счет грамотной проработки нижней и верхней частей тела - ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ
Он подойдет для всех, у кого не было опыта тренировок и кто уже занимался ранее. Так как на курсе применяется прогрессивный метод увеличения нагрузки, исходя из ваших индивидуальных возможностей - АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА
Я предоставляю авторскую методику тренировок с правильным подбором упражнений и ценнейшую базу знаний в разделе питания, что в совокупности дает четкую систему и понимание, как добиться результата! - 4 недели силовых и кардио-тренировок ДОМА (в дальнейшем можно продлить до 9 недель)
- Pазбор техники выполнения каждого упражнения с видео-озвучкой, после которого не останется вопросов по технике и правильному дыханию
- Возможность самостоятельно научиться грамотно подбирать нагрузку на тренировках по методике, которую я использую сама вот уже несколько лет [представлено в видео-инструкции с конкретным примером упражнений и подбором веса]
- Мой комплекс растяжки до и после тренировки с видео-озвучкой и четкими рекомендациями к технике
- Пошаговая инструкция для самостоятельного расчета КБЖУ под конкретную цель, которой ты сможешь пользоваться без особых усилий и корректировать при любом изменении веса
- Помимо аудиоподкаста будет представлена последовательная текстовая инструкция «как правильно делать кардио»
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ
БЛОК I. ТРЕНИРОВКИ
АУДИОПОДКАСТ на тему:
— Мышечная боль и рост мышц
БЛОК II. ПИТАНИЕ
АУДИОПОДКАСТЫ на тему ПИТАНИЯ:
— Как часто есть в течение дня
— Кофе/чай и их влияние на аппетит
— Спортивное питание
— Пп-перекусы
— Питание до/после тренировки
— Читмилы. да или нет
— Всё про углеводы, сахар
— И другие
БЛОК III. КАРДИО
БОЛЬШОЙ АУДИОПОДКАСТ на тему:
— Кардио тренировки в домашних условиях, как делать?
— И многое другое
БЛОК IV. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
АУДИОПОДКАСТЫ на различные темы:
— Тренировка дома каждый день, да или нет
— Нужен ли спортпит при домашних тренировках
— Можно ли похудеть без кардио
— Ямки на ягодицах
— Мфр и спортивный массаж
— Работа в отказ на тренировках
— Целлюлит и как от него избавиться
— И другие
Вы находитесь на странице товара «by.alinkins / Алина Тимофеева - Песочные часы Home», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. Данный курс расположен на платформе «Канал Telegram».Скриншоты с платформы на которой расположены материалы вы можете найти выше. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Если бы вы покупали у самого автора, то данный курс вам обошелся 4500 рублей. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 379 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / Фитнес дома», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Алина Тимофеева», достаточно ввести в поиск имя автора.
- Добавьте товар "by.alinkins / Алина Тимофеева - Песочные часы Home" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
- Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
- После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.
-
Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.