0Корзина

Укажите в поиске ключевое слово / автора / название курса

by.alinkins / Алина Тимофеева - Песочные часы Home

✅ После оплаты система мгновенно направит на вашу почту ссылку(и) на курс, регистрация необязательна!

🛑 Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь и Вы получите ссылку не только на почту, но и на странице товара.

Безопасная оплата товара


Поделись страницей

Подпишись на нас

by.alinkins / Алина Тимофеева - Песочные часы Home

Артикул: 6997  В наличии

Автор курса: Алина Тимофеева

Просмотров: 277

Количество продаж: Купили: 8 шт. Последний раз купили 3 дней назад

Категория: Здоровье и Спорт / Фитнес дома

Продажник от автора: Перейти на продажник

Цена у блогера: 4500 P

Вид доступа: Канал Telegram

Наша цена: 379 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)

Последнее обновление: 18-02-2026, 20:33 UPD! Цена снижена.


📩Чтобы получить курс — оформите заказ. После оплаты ссылка приходит автоматически, регистрация не обязательна.

🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.

✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!

Скриншоты

  • Цена в разы ниже чем у автора
  • Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
  • Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
  • Можно смотреть онлайн , доступ бессрочный
  • 100℅ гарантия получения курса
  • Доступ на данный товар предоставлятся в Telegram канале
    • О КУРСЕ
      Курс песочные часы предназначен для построения идеальных пропорций и тех самых изгибов тела: узкой талии, объемных ягодиц и красивых мышц спины, за счет грамотной проработки нижней и верхней частей тела
    • ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ
      Он подойдет для всех, у кого не было опыта тренировок и кто уже занимался ранее. Так как на курсе применяется прогрессивный метод увеличения нагрузки, исходя из ваших индивидуальных возможностей
    • АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА
      Я предоставляю авторскую методику тренировок с правильным подбором упражнений и ценнейшую базу знаний в разделе питания, что в совокупности дает четкую систему и понимание, как добиться результата!

    ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ

    БЛОК I. ТРЕНИРОВКИ

    • 4 недели силовых и кардио-тренировок ДОМА (в дальнейшем можно продлить до 9 недель)
    • Pазбор техники выполнения каждого упражнения с видео-озвучкой, после которого не останется вопросов по технике и правильному дыханию
    • Возможность самостоятельно научиться грамотно подбирать нагрузку на тренировках по методике, которую я использую сама вот уже несколько лет [представлено в видео-инструкции с конкретным примером упражнений и подбором веса]

    АУДИОПОДКАСТ на тему:

    — Мышечная боль и рост мышц

    • Мой комплекс растяжки до и после тренировки с видео-озвучкой и четкими рекомендациями к технике

    БЛОК II. ПИТАНИЕ
    АУДИОПОДКАСТЫ на тему ПИТАНИЯ:

    — Как часто есть в течение дня
    — Кофе/чай и их влияние на аппетит
    — Спортивное питание
    — Пп-перекусы
    — Питание до/после тренировки
    — Читмилы. да или нет
    — Всё про углеводы, сахар
    — И другие

    • Пошаговая инструкция для самостоятельного расчета КБЖУ под конкретную цель, которой ты сможешь пользоваться без особых усилий и корректировать при любом изменении веса

    БЛОК III. КАРДИО
    БОЛЬШОЙ АУДИОПОДКАСТ
    на тему:

    — Кардио тренировки в домашних условиях, как делать?
    — И многое другое

    • Помимо аудиоподкаста будет представлена последовательная текстовая инструкция «как правильно делать кардио»

    БЛОК IV. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
    АУДИОПОДКАСТЫ на различные темы:

    — Тренировка дома каждый день, да или нет
    — Нужен ли спортпит при домашних тренировках
    — Можно ли похудеть без кардио
    — Ямки на ягодицах
    — Мфр и спортивный массаж
    — Работа в отказ на тренировках
    — Целлюлит и как от него избавиться
    — И другие



    Вы находитесь на странице товара «by.alinkins / Алина Тимофеева - Песочные часы Home», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. Данный курс расположен на платформе «Канал Telegram».Скриншоты с платформы на которой расположены материалы вы можете найти выше. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Если бы вы покупали у самого автора, то данный курс вам обошелся 4500 рублей. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 379 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / Фитнес дома», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Алина Тимофеева», достаточно ввести в поиск имя автора.
  • Добавьте товар "by.alinkins / Алина Тимофеева - Песочные часы Home" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
  • Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
  • После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.

Подробнее о том как получить курс(ы) можете почитать здесь.
    Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.

Похожие курсы

Покупают прямо сейчас