Лу Толкачева, А. Воротников, К. Вихрев-Смирнов - QTTC Цигун Тренинг Учителей. Модуль 1

✅ После оплаты система мгновенно направит на вашу почту ссылку(и) на курс, регистрация необязательна!

🛑 Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь и Вы получите ссылку не только на почту, но и на странице товара.

Безопасная оплата товара

Поделись страницей

Подпишись на нас

Вконтакте

Лу Толкачева, А. Воротников, К. Вихрев-Смирнов - QTTC Цигун Тренинг Учителей. Модуль 1

Name: Лу Толкачева, А. Воротников, К. Вихрев-Смирнов - QTTC Цигун Тренинг Учителей. Модуль 1
Author: Admin

Артикул: 12201 В наличии

Количество продаж: Купили: 1 шт. Последний раз купили 1 месяцев назад

Категория: Здоровье и Спорт

Дата выхода: 2025

Продажник от автора: Перейти на продажник

Вид доступа: Облако Mail

Наша цена: 169 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)

169 RUB

В корзину Купить

5 б

Отзывы о нас

📩Чтобы получить курс — оформите заказ. После оплаты ссылка приходит автоматически, регистрация не обязательна.

🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.

✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!

Цена в разы ниже чем у автора
Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
Можно смотреть онлайн или скачать себе
100℅ гарантия получения курса
Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail

Цели курса:

Подготовить инструктора по цигун высокого уровня
Повысить качество знаний действующим инструкторам
Дать глубокое и расширенное понимание системы Цигун через призму разных школ, методов и подходов
Дать ценные, структурированные знания, необходимые современному человеку
Передать опыт и знания опытных мастеров цигун
Дать возможность освоить новую профессию и заниматься любимым и полезным для людей делом

Для кого:

Для новичков, кто сразу хочет углубиться в пошаговое изучение
Для опытных практиков и действующих инструкторов, которые хотят поднять свои знания на новый уровень и усовершенствовать преподавательскую деятельность
Для тех, кому уже не хватает имеющихся знаний и уровня практики и есть потребность идти вглубь дисциплины и ее детального изучения
Для тех, кто хочет разобраться со своим здоровьем и научиться самостоятельно его регулировать, а также хочет научиться управлять своей энергией и состоянием
Для тех, кто хочет научиться управлять своей энергией и состоянием
Подходит для людей любого возраста

Формат курса:

Обучение проходит в прямом эфире онлайн на платформе Get Course в сопровождении куратора
По некоторым дисциплинам задаются домашние задания
Все уроки сохраняются в видеозаписи в личном кабинете ученика на один год
Каждый ученик получит методичку, как учебное пособие

Формат модуля:

Дисциплины модуля 1:
Утренние разминки

Растяжка в цигун. Базовые принципы;
Упражнения на растяжку тазобедренных;
Практика на вытяжение задней поверхности ног;
Упражнения на увеличение подвижности в плечевом отделе;
Вытяжение поясничного отдела;
Упражнения на увеличение подвижности голеностопа.

Основы философско-религиозной матрицы (5 записей видеоуроков по 2 часа)

Основы религиозного мировоззрения;
Религии нового времени;
Религии Востока;
Буддизм и Даосизм;
Путь. Практика.

«Потоки жизни. Mindfulness. Соединяя восток и запад». Авторская методика развития внимания и осознанности (2 записи видеоуроков по 2 часа)

Введение: «сознание, внимание, актёрские психо-технологии и кунг-фу»;
Введение и основные понятия: осознанность, внимание, внимательность, сосредоточение (концентрация), деконцентрация, ясность, равностность;
Свойства внимания;
Тестирование на отвлекаемость;
«Кунг фу для Жизни, а не Жизнь для Кунг фу». Практика медитации и Жизнь;
Формальная и неформальная практика;
Три базовых навыка: сосредоточение, ясность, уравновешенность;
Позы для практики;
Созерцание объекта;
Как работает сосредоточение. Свеча. Точка. Фокус/расфокус.
Работа с лучом внимания;
«Врата восприятия». Модальности восприятия и части тела (глаза, уши, нос, язык, шея, кожа, ум). Упражнения для сосредоточения на ощущениях в разных модальностях;
Работа с помехами: ощущения (зрительные помехи, звуковые, обонятельные, вкусовые, температурные, тактильные, помехи баланса и покоя); помехи со стороны эмоций, мыслей;
Присутствие в потоке. Медитация «Потоки жизни»;
Позиция наблюдателя;
Формальная практика: «Вижу, слышу, чувствую»;
«Медитация на дыхание»;
Неформальная Практика.

Введение в даосскую традицию оздоровительных техник (4 записи видеоуроков по 4 часа + большой онлайн вебинар на 4 часа)

Базовые понятия обратного даосского дыхания;
Практика обратного даосского дыхания;
Практика на координацию левого и правого полушарий мозга, работа с глазами;
Практика «Стреляющий палец»: отслеживание пальца в движении по трем плоскостям;
Практика разнонаправленных асинхронных движений рук;
Внутреннее дыхание;
Практика жесткого бескислородного дыхания;
Формальная медитация Шэнь-Гун;
Виды, цели и задачи;
Цигун (мингун): управление внешней энергией;

Анатомия и физиология человека в контексте практики цигун (8 записей видеоуроков по 2 часа)

Человек как целостная система: саморегуляция и стремление к балансу;
Опорно-двигательный аппарат ОДА: скелет человека;
Опорно-двигательный аппарат ОДА: суставы, связки и сухожилия;
Анатомия позвоночного столба;
Мышцы: строение и функции;
Сердечно-сосудистая система;
Дыхательная система;
Анатомия таза;
Анатомия и физиология пищеварительной системы;
Анатомия мозга.

Динамический цигун (10 записей видеоуроков по 2 часа + 2 онлайн вебинара по 2 часа)
Теория:

Дао Космовижн, основы Инь Ян и их связь с 5 первоэлементами;
Направления и школы Цигун, базовая терминология;
Основы энергетической анатомии;
Хранилища Энергии. Безопасный способ концентрации;
Способы сохранения и набора энергии;
Застой и потеря энергии, здоровье и бессмертие;
Базовые стойки, Ма Бу, Гун Бу;
Сознание, взгляд, расширение сознания, выход из тела.

Разминка:

Сухое умывание — антидепрессант;
Волнование позвоночника, активация энергетических центров, регенерация клеток;
Активация Корней, связь ног с Землей и родом;
Анти инсульт — прокачивание пропускной способности тела и мозга;
Чайная Церемония — суставная гимнастика для мозга.

Мягкий цигун (от школы Целительного Цигун — Лунванмэнь):

Дыхание Неба и Земли;
Энергетический шар;
Массаж по 5 первоэлементам, сухое умывание;
Промывание Энергетических Каналов;
Балансировка давления;
Вытягивание энергетического тела по вертикали и горизонтали;
Промывание позвоночника и суставов.

Жесткий цигун — основная программа курса (от школы боевого Цигун — Панлунмень):

Базовая теория, рекомендации, предупреждения и техники безопасности;
4 типа дыхания;
Мы разучим от 10 до 20 упражнений, некоторые из них будут разными для мужчин и для женщин, а также для различной структуры тела, потребностей в жизни;
Цигун-Медитация для Жесткого Цигун.

Детокс цигун:

Обратное даосское дыхание, Корни Жизни;
Очищающее Дыхание, освобождение от зависимостей;
3 типа Детокс Цигун, расширение сознания, путешествие во времени и пространстве;
Практика омоложения;
Вибрации, очищение на клеточном уровне;
Медитация Детокс Цигун.

Преподаватели:

Вы находитесь на странице товара «Лу Толкачева, А. Воротников, К. Вихрев-Смирнов - QTTC Цигун Тренинг Учителей. Модуль 1», это материал 2025 года, который, мы надеемся, принесет вам пользу. Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 169 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «», достаточно ввести в поиск имя автора.

Добавьте товар "Лу Толкачева, А. Воротников, К. Вихрев-Смирнов - QTTC Цигун Тренинг Учителей. Модуль 1" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.

Подробнее о том как получить курс(ы) можете почитать здесь.

Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.