Яна Цветкова - Биохакинг кортизола
Артикул: 12089 В наличии
Автор курса: Яна Цветкова
Просмотров: 14
Количество продаж: Купили: 1 шт. Последний раз купили 1 месяцев назад
Категория: Здоровье и Спорт
Вид доступа: Облако Mail
Объем материала: 0.596 ГБ
Наша цена: 369 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
Скриншоты
- Цена в разы ниже чем у автора
- Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
- Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
- Можно смотреть онлайн или скачать себе
- 100℅ гарантия получения курса
- Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail
- Урок 1 Введение в курс
Мы углубимся в знания о гормоне стресса, разберем множество тем: от понимания того, как работает нервная система, до симптомов нарушения регуляции нервной системы, а также биохаков и практик, добавок и других методов, которые мы можем использовать, чтобы контролировать уровень стресса. - Урок 2 Что такое стресс и как работает нервная система.
Приготовьтесь открыть для себя знания о стрессе и нервной системе. Мы изучим роль кортизола, гормона стресса, и симптомы усталости надпочечников. Мы также узнаем, что нарушает регуляцию нервной системы и признаки того, что у вас нарушена регуляция нервной системы. Понимание того, как работает нервная система, является первым шагом к достижению высокого уровня энергии и управлению хроническим стрессом. - Урок 3 Ваша нервная система в дисбалансе?
На второй день мы подробно рассмотрим связь между уровнем кортизола и циркадными ритмами. Мы также рассмотрим различные тесты, которые можно использовать для измерения уровня кортизола и синдрома усталых надпочечников . Проведение этих тестов поможет вам понять, какая часть вашей нервной системы активна и что происходит в вашем организме в зависимости от уровня кортизола. - Урок 4 Снятие соматического стресса
Мы рассмотрим различные упражнения для снятия напряжения в теле, которое вызывает соматический стресс. Мы также узнаем, какие типы тренировок подойдут вам лучше всего для управления уровнем стресса. Понимание этого важно для перезагрузки нервной системы и помощи организму вернуться к балансу - Урок 5 Продукты, питание, голодание при стрессе
Мы поговорим о том, что нам есть и чтобы поддерживать надпочечники, о типе голодания, который подходит именно вам, и о других изменениях образа жизни, которые помогут поддержать наш организм и лучше справляться со стрессом - Урок 6 Биохаки, добавки(БАД), и практики.
Рассмотрим различные методы и практики биохакинга, которые настоятельно рекомендуются для восстановления нервной системы и управления уровнем кортизола - Урок 7 Работа с мышлением.
Мы рассмотрим различные способы исправления мышления или мыслей, которые вызывают дополнительный стресс у человека. - Урок 8 Отдых
Узнаем, как заново открыть для себя отдых и научимся заново наслаждаться жизнью - Бонус
1. 30 продуктов, которых следует избегать при биохакинге
2. 80 продуктов, которые мы любим для биохакинга
3. Биохаки по продуктам питания
4. 30 видов завтраков для снижения кортизола
Challenge
Сбрось вес, стресс и усталость — научись управлять кортизолом за 7 дней!
Программа challenge:
Вы находитесь на странице товара «Яна Цветкова - Биохакинг кортизола», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. Данный курс расположен на платформе «Облако Mail».Скриншоты с платформы на которой расположены материалы вы можете найти выше. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 369 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Яна Цветкова», достаточно ввести в поиск имя автора.
- Добавьте товар "Яна Цветкова - Биохакинг кортизола" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
- Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
- После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.
-
Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.