Туся - Путь к себе
Артикул: 12263 В наличии
Автор курса: Туся
Просмотров: 2
Категория: Психология / Саморазвитие и мотивация
Дата выхода: 2019
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Наша цена: 189 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
- Цена в разы ниже чем у автора
- Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
- Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
- Можно смотреть онлайн или скачать себе
- 100℅ гарантия получения курса
- Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail
- Всё начинается с любви. С любви к себе. Но, к сожалению, нас этому не учили. Нам не показали, как это - ставить на первое место себя и относиться к себе бережно и с принятием. А мы и не замечаем, как неуверенность крепко въелась в нас.
Курс состоит из 6 блоков и охватывает сразу 5 сфер, глубоко прорабатывая проблему уверенности в себе.
Введение. Мотивация от Туси
1. Структура курса. Об экспертах
2. ЗОЖ и бодипозитив взаимоисключают друг друга? Моя история.
3. О миссии и целях.
4. О необходимости одиночества и отдыха. О негативе и осуждениях.
Подарки: дневник благодарности, трекеры привычек.
Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется наша самооценка?
2. Самооценка и отношения с партнёром и окружающими.
3. Как не бояться ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни. Эмоциональное выгорание.
5. Как наше окружение влияет на нас? Как расширять сознание и пределы желаний? И при этом не истощать себя на пути к целям?
6. Так как же всё-таки стать увереннее?
7. Как перестать ругать себя? Внутренний ребенок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы. Как верить в себя, если ты не соответствуешь им?
9. Арт - терапия как особый вид самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс. И его взаимосвязь с самооценкой. Как не стесняться и не быть зажатой?
11. Что такое медитация, для чего нужна и как правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы на тему любви к себе.
Коммуникация
1. Как не бояться знакомиться? Как начать знакомство?
2. Как выстраивать коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как быть, чувствовать и выглядеть увереннее при общении?
4. Нетворкинг - что это и с чем его едят? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убеждать во время разговора?
6. Как не бояться высказывать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи.
Стиль
1.Как связана наша одежда и уверенность в себе?
2.Что такое «свой стиль» и как его найти? И как с помощью одежды подчеркнуть достоинства?
3.Как стиль поможет добиться качественных изменений в вашей жизни?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса и насмотренности.
Танцы
1. Введение. Немного о dancehall. Разминка. Задание с энергией, импровизацией.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задание на проживание эмоций, момента.
4. Основные элементы Dancehall Female.
5. Разучивание 1-ой хореографии.
6. Разучивание 2-ой хореографии.
7. Разучивание 3-ей хореографии.
Подарки: плейлисты под разное настроение, мини-гайд на растяжку верхней части тела, подборка вдохновляющих видео с танцами в стиле Dancehall Female.
Медитации
1. Аудио-запись медитации на расслабление, спокойствие, любовь к своему телу.
2. Аудио-запись медитации на уверенность в себе.
3. Аудио-запись медитации на раскрепощение и сексуальность.
Подарки: файл с 80 аффирмациями и более 20 заставок с ними.
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Вы находитесь на странице товара «Туся - Путь к себе», это материал 2019 года, который, мы надеемся, принесет вам пользу. Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 189 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Саморазвитие и мотивация», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Туся», достаточно ввести в поиск имя автора.
- Добавьте товар "Туся - Путь к себе" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
- Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
- После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.
-
Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.